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石家庄减肥之解析按摩减肥是否反弹

  100 2016-05-19

  按摩可以使我们浑身上下放松,整个人都会变得很舒服。那么对于中医按摩减肥会反弹吗?我想大家都想知道这个问题,按摩瘦身是中医减肥方法其中一种,主要是通过按摩人体表面的穴位,刺激体内的穴位脉络,促进血液的流动性,平衡内分泌失调,加速脂肪的燃烧,从而达到减肥的方法。相对于吃减肥药、喝减肥茶、抽脂等方法,安全有效,是一种纯手法绿色瘦身。今天我们继昨天按摩消除水肿的文章之后,御珍堂小编推出中医按摩专题文章之中医按摩减肥是否反弹。

  按摩减肥是一种简单易学的减肥疗法,效果还是很令人满意的,只是也会有反弹的现象发生,建议要长期的坚持,并同时配合饮食上的调节。

  通过近几年实践证实,按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的,又能增强体质,是肥胖者为早日摆脱痛苦,恢复健美身材而选用的一种好方法。

  按摩减肥是促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如,平常没有运动而积存在腰围的脂肪,反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。在任何美容沙龙,大家都知道瘦身的基本是按摩。按摩有很多种类,且是随着部位的不同,分类来使用的。

  按摩减肥时应做好充分的按摩前准备。如修剪指甲、洗净双手、取下戒指等。同时要集中精力,用力要均匀,臀部、腿部可用力大一点;腹部、腰部用力要适当,以免损伤内脏。自我按摩重在坚持,可在每天起床时和睡觉时各做一次。刚开始按摩减肥时,会出现全身酸痛,但只要坚持下去,酸痛感就会消失。

  按摩可以加快脂肪的代谢和吸收,使身体各个系统形成协调、高效双向流通,瘦身降脂。通过按摩的作用直接软化和打散脂肪细胞,使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。因为减去的是真正的脂肪而不是水分,所以减肥后不易反弹。
 
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