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点穴减肥有效吗,我们一起来验证

  100 2016-04-08

  减肥已经成为一种时尚的行动,减肥不一定就是要减肥减重,同样塑形也是很重要的。减肥也不是女性的专利,同样男性的朋友们也是需要减肥的。在工作的压力,各种的饭局里,身体上的赘肉逐渐的增长,只增不减,对身体的伤害越来越大,所以为了身体的健康,还是要早早的选择减肥,并且是健康的减肥。中医点穴减肥有效吗?在看到中医减肥法,在减肥方面越来越火热的时候就会冒出这个想法。点穴减肥是依据中医经络打通穴位,刺激身体的毒素排出。今天小编带大家去看看点穴减肥有效吗

 
  一、如果你有胖胖的“娃娃脸”
  神奇穴位:颊车穴,天突穴。
  熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了,多半是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑,你会发现一凹陷处,这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后,再用冰水敷脸即可迅速消肿,让你恢复瓜子脸。
  如果你天生一张“娃娃脸”,建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉的运动速度,让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来!
 
  二、如果你吃了还想吃
  神奇穴位:“饥点”。
  明明吃饱了,却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出“贪食指令”,让你不再贪吃。
  如果你处于节食期,想控制自己的饥饿感,建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”,它位于右耳耳廓下方,反复按压可迷惑大脑,让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意,“饥点”的按压时间不要超过3分钟,由于“饥点”敏感性很强,按压时间过长,会让你食欲降低、营养摄入不足。
  一听到点穴减肥,大家都会充满好奇,是不是就想武侠片一样的神奇的?其实,点穴减肥并非电视上演的那样,点穴只是中医中的一种重要的手段,点穴减肥是在点穴的基础上进行的,既然大家对点穴减肥这么感兴趣,那么我就给大家介绍几种方法让大家了解点穴减肥的妙处。
  
  四大点穴减肥法
  1.针灸点穴法:原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。
  2.香穴疗法:运用大拇指对身体位的按压,打通能量管道,达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动,造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。
  3.反射疗法:通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。
  4. 耳穴埋压法:能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。
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