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没有波霸不用愁,学习正确丰胸的方法

  100 2016-05-05

  丰胸的方法有很多种,最近出现了一种吃避孕药可以丰胸的方法,那么吃避孕药真的可以丰胸吗?这是一种极端的方法,具体的效果如何我们也都不是很清楚。还有就是避孕药含有大量的雌激素个孕激素,长期服用会对女性带来不可估计的伤害,小编建议大家不要为了丰胸而盲目的使用方法。在丰胸的道路上我们要保持自己的理性,用正确的丰胸方法才对。并且乳房是女性最脆弱的部位,我们要对自己的身体健康负责才对。下面御珍堂小编给大家带来正确的丰胸方法。

 
  

保护乳房,选用 正确的丰胸方法


  1.均衡饮食
  通过均衡饮食来减肥丰胸是最好的办法,这样不仅没有副作用,食物里丰富蛋白质的和优质脂肪还可以起到丰胸的作用,维持住胸部中的正常脂肪量,促进乳房的正常发育还不会发胖。
  2.多吃牛油果
  女生多吃水果能够肌肤变得更加光滑美丽,而在挑选种类的时候,可以尽量挑选一些具有丰胸效果的水果,牛油果就是最佳的选择,不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
  3.按摩丰胸
  通过按摩来丰胸,主要是用双手对胸部进行按摩,从而促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,同时还能让乳房吸收部分的脂肪,让乳房长大达到丰满目的。
  4.吹气球
  准备1个大气球,每日吹3次,吹前先做深呼吸,吹5-10遍,逐渐加大吹气量以不吹破为标准。这样不仅能够锻炼肺活量,还能达到一定的丰胸效果。
  5.呼吸丰胸
  呼吸丰胸法先挺胸抬头在4秒内吸满空气,合着掌时尽量用力,肩臂自会发抖,左右肘至臂合成一字形,然后用4秒钟时间慢慢呼气,一呼一吸共享8秒,这样呼吸大约8-10次,每天坚持1-2次,长时间下来不仅能够消除人体的疲劳,还能够达到很好的丰胸效果,是最简单也是随时都能进行的丰胸方法。
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